つらい痛みを根本改善。菊陽町で評判の「きくよう整骨院」

産後の女性にとって、気になるのは体に起こってくる不調ではないでしょうか?

「今まではこんなことなかったのに。」

とか

「なんかスッキリしない。」

とか

「なかなか体重が妊娠前に戻らない。」

とか。

 

人によって悩みは多岐に渡ってきます。

 

今回は、そんな悩みを抱えてご来院された方のお話をしますね。

 

症状

この方は、産後3カ月。

1人目の出産です。

 

膝の痛みが一番の悩み。

痛みは出産後1カ月ほどしてから出てきたそうで。

床から立ち上がったりと、低いところからの動作で特に痛みが強くなるそうで、痛みの場所は膝の奥のほう。

痛みのピークは少し過ぎてはいると話されていました。

膝の痛みはそれまで感じたことがなかったので、気になってネットで調べてみたところ、産後は起こりうる痛みのひとつと知ったそうです。

 

抱っこや授乳は毎日することなので肩の痛みもあったり、長時間抱っこしていたりすると腰に痛みが出たりということもあるそう。

たしかにあるよねと思われる方も多いのではないでしょうか?

 

この方は、痛みをどうにかするというより、産後の骨盤矯正をお望みでした。

痛みはもう2カ月ほど続いていて慣れてきているので、骨盤矯正をしながらとれていくといいかなという感じとおっしゃっていました。

 

状態

膝を確認したところ、熱を持った感じもなく、腫れている感じもなく。

気になったとしたら、おさら(膝蓋骨)が両方とも内側を向いている状態だったということ。

 

骨盤は、左右でずれが出ていました。

そして、骨盤にある関節(仙腸関節)の動きがほとんどありませんでした。

つまり、周りの筋肉たちの緊張のせいで固まっちゃっていたんです。

そのせいで腰痛も引き起こされていたと考えられました。

 

肩は、肩甲骨の動きが悪かったですね。

もともと姿勢もあまり良くないと自覚しているという事も大きく影響しています。

 

方針

骨盤矯正が一番の希望でしたので、そこを第一優先でやっていくことはもちろんお伝えしました。

骨盤のその状態があることによって、おさら(膝蓋骨)が内側を向いていることにもつながっていたので、骨盤の動きが出ると膝も調子は変わってくるに違いないということをお伝えしました。

骨盤を整えるにあたって、腰のところも触っていくので、腰も同様に変化はあるはず。

肩に関しては、どうしても抱っこをしないわけにはいきませんから、ここが一番長くかかりますよとお伝えしました。

 

施術

仙腸関節の動きを出さない事には骨盤は整いにくいので、骨盤周囲の筋肉、特に深層筋(インナーマッスル)の動きを出すことをしていきました。

初回は、仙腸関節付近を軽く触っただけだったのですが、仙腸関節がバキバキッと音を立てました。

めちゃくちゃつまっていた証拠ですね。

 

膝は、裏側に悪さをしているものがありましたので、そこには少しアプローチを。

 

肩甲骨もまずは軽くアプローチをしていきました。

 

経過

バキバキと音のなった仙腸関節は、本人は痛みも何も感じていませんでした。

むしろ施術後、足は軽くなったとのことでした。

 

それから数回、施術を繰り返していきましたが、骨盤の変化は思ったよりも早く出てきました。

それに伴って、膝の痛みもかなり緩和してきたそうです。

また、足のむくみが出やすかったという事ですが、それも出にくくなってきたとおっしゃっていました。

嬉しいですね。

 

骨盤はもう一息で整うところまで来ているので、左右差がほぼなくなったら、電気で更なる引き締めを狙っていきましょうとお伝えしています。

それにより骨盤がずれにくくなるうえに、戻りにくくなっている体重の減少も狙っていこうというところです。

 

最近では、骨盤、膝の状態が良くなってきているので、肩周りが一番気になってきたという事なので、あわせて肩周りも継続してやっていっています。

 

産後の骨盤がずれることで腰の痛みだけでなく、体のあらゆるところに痛みが出やすくなるだけでなく、むくみや尿漏れなどいろんな不調まで出てきてしまうんですね。

また、骨盤周囲の筋肉の機能も落ちることで、内臓機能が低下し基礎代謝が落ちてしまい、結果燃えにくい体になるので、体重も落ちにくくなるという事ですね。

 

産後の骨盤矯正は、今後のお体の状態の為にもやっておいたほうがいいのではないかと思います。

時にお子さんが小さい時には、どうしても自分の体の事は後回しになってしまいがちですが、だからこそしっかりやっておいたほうがいいなと感じています。

 

何か気になることがありましたら、まずはお気軽にご連絡下さいね。

菊陽町/光の森で人気の整体なら「きくよう整骨院」 PAGETOP